问血糖高的人能吃红薯吗

红薯的含糖量在27.7%，而且也含有较多的淀粉，很容易造成热量升高，导致血糖偏高。血糖高的人可以吃红薯，但只能少量应用，如果吃红薯比较多，就要减少其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量，这样才有利于避免血糖升高。

血糖高的患者最好多吃蔬菜，少吃糖分高的食物，这样才会避免血糖升高，避免糖尿病并发症发生。