问抑郁症怎么测出来

一段时间以来，总感觉注意力不能够集中，很晚才能睡着觉，但容易被惊醒，经常忘事，一些事情刚才记得清清楚楚，但话题一转移就想不起来了！情绪很低落。担心自己有抑郁症，怎么测出来呢？