问肾阳虚如何调理？

你好，根据您描述的情况，是属于肾阳虚，可以口服金匮肾气丸治疗，平时可以多吃一些羊肉等热性食物调理一下。注意避免熬夜和性生活过度。加强营养，多运动多锻炼。