女 6岁
儿童喝哪种牛奶是最好的
广州医科大学附属第一医院
对于儿童来说,不含添加剂的纯牛奶是理想的饮品。
通常,一岁以下的婴儿最适合母乳喂养或配方奶粉。而一岁以上的幼儿,当其饮食逐渐丰富时,可以选择纯鲜牛奶作为补充。纯鲜奶富含多种营养,有助于儿童的健康成长。
在市场上,只要是由正规厂家生产的纯牛奶,如巴氏灭菌奶、常温奶和鲜牛奶,都是儿童的好选择。但家长在选购时,应仔细查看产品的配料表。最佳选择是那些配料中仅有生牛乳的纯牛奶,这样可以确保孩子摄入的是纯净、无添加的牛奶营养。
避免选择调制乳和乳饮料,因为它们不仅乳含量低于纯牛奶,而且为了提升口感,通常会添加其他成分和添加剂。这些添加剂可能对儿童的健康造成不良影响。
因此,为了确保儿童获得最佳的营养和健康,家长应为他们选择纯牛奶。