男 2岁
婴幼儿需要补充DHA吗
广州医科大学附属第一医院
婴幼儿是否需要补充DHA,取决于他们的年龄和饮食状况。
在婴儿6个月大之前,如果他们是全乳类喂养,无论是母乳还是配方奶,这些乳类都富含DHA,因此无需额外补充。对于母乳喂养的婴儿,母亲可以通过增加自己的DHA摄入来提高乳汁中的DHA含量。
DHA是一种对大脑发育非常重要的营养素。如果儿童摄入不足,可能会对他们的大脑和智力发育产生不良影响。富含DHA的食物主要有深海鱼类、肉类、蛋类和奶制品,特别是鱼类脂肪和肝脏部分含有丰富的DHA。
当婴幼儿在6个月后开始添加辅食时,是否需要补充DHA就取决于他们的具体饮食情况了。如果宝宝能从食物中摄取足够的DHA,那么就不需要额外补充。但如果他们的饮食中DHA不足,可以在医生的指导下适量补充。
重要的是,婴幼儿补充DHA应在专业医师的指导下进行,避免盲目补充。