问胆结石在吃上吃点什么好

胆结石患者在饮食上应该注重选择低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物。具体来说，以下食物是较好的选择：

1、水果和蔬菜

富含维生素、矿物质和纤维，有助于改善消化和减少胆固醇的吸收。例如，苹果、香蕉、橙子、柚子、菠菜、胡萝卜、西红柿等都是不错的选择。

2、全谷物食品

如燕麦、糙米和全麦面包等，富含纤维，有助于消化和排泄，同时可以减少胆固醇的吸收。

3、瘦肉和蛋白质

选择低脂肪的瘦肉，如鸡胸肉、鱼等，以及豆腐、鸡蛋清等高蛋白食物，有助于维持身体的正常功能。

请注意，每个人的情况可能会有所不同，因此建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。