问心绞痛发作时怎么缓解

心绞痛发作时的缓解方法一般包括停止活动、保持冷静、调整姿势、服用急救药物等。

1、停止活动

心绞痛发作时，应立即停止正在进行的任何活动，并坐下或躺下休息，有利于减轻心脏负担、缓解疼痛。

2、保持冷静

情绪激动和焦虑可能会加重心绞痛的症状，所以尽量保持冷静，并采取放松的措施，如听舒缓的音乐、冥想等。

3、调整姿势

应适当调整体位，以作为或右侧卧位为主，以减轻心脏压迫，卧床休息时，可以适当将下肢抬高，有利于促进血液回流。

4、服用急救药物

心绞痛发作时还需要立即服用急救药物进行控制，比如硝酸甘油，以达到扩张血管、增强心脏供血、减轻疼痛的目的。