2024-12-14 20:03
冰糖茶叶水可以天天喝吗
北京大学第三医院
冰糖茶叶水通常不能天天喝。
冰糖茶叶水具有润肺止咳、清热解毒、提神醒脑等功效,但因为冰糖茶叶水属于寒凉性食物,若天天饮用,会增加体内寒气,从而体内的水液运行障碍或气血凝滞的现象出现。冰糖茶叶水中还含有丰富的较高的糖分,若天天饮用会引起患者体内的血糖增高,可能会导致糖耐量异常,所以冰糖茶叶水通常不能天天喝。
建议机体平时适量喝冰糖茶叶水即可,避免长时间大量饮用,防止对身体造成不良影响。