问湿气产生是怎么引起的

体内湿气可能是饮食不合理、缺乏运动、环境不当等原因产生的。

1.饮食不合理

患者长时间食用冰激凌、生蚝等生冷的食物后，可能会造成脾胃功能受损，促使脾胃功能下降，导致体内出现湿气。

2.缺乏运动

患者平时缺乏运动，可能会导致身体气血运行不畅，造成体内的水液代谢受到影响，此时也会出现湿气过重的情况。

3.环境不当

患者长时间处于潮湿的环境中或经常淋雨涉水，可造成湿邪侵犯机体，导致脾的运化功能异常，使其出现湿气较重的表现。