问夜尿多吃南瓜子，真的吗

临床并无数据显示存在夜尿多吃南瓜子的说法，南瓜子并不能直接治疗夜尿多的症状。

南瓜子富含锌、镁等微量元素，对前列腺健康有一定益处，适量食用可能对缓解前列腺问题引起的夜尿多有一定帮助。然而，夜尿多的原因多种多样，如尿路感染、糖尿病等，这些情况下食用南瓜子可能效果有限。除此之外，南瓜子含有一定脂肪，过量食用可能影响消化和血脂水平。

因此，若出现夜尿频繁，应尽快到医院就诊，查明症状诱因，并在医师建议下接受针对性治疗。记住，食物并不能替代正式的医疗药物。