问坐车晕车有什么办法

晕车是一种晕动病，主要与人体内耳前庭功能障碍有关。预防晕车可以从以下几个方面入手：

1.选择合适的座位

尽量选择靠窗的位置，视野开阔，可以减少晕车的发生。

2.调整饮食

乘车前不要吃得过饱或过少，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

3.使用药物

可以在乘车前服用一些抗晕车药物，如茶苯海明、苯海拉明等。

4.使用姜片、桔皮等

可以将姜片、桔皮等放在鼻子下，或咀嚼一些口香糖，有助于缓解晕车症状。

5.调整心态

晕车与个人情绪有很大关系，保持良好的心态有助于缓解晕车症状。

如果晕车症状比较严重，建议尽快就医，寻求医生的帮助。