问晕车呕吐怎么办

晕车呕吐可通过以下方法缓解：

1.保持通风

打开车窗，让新鲜空气进入车内，有助于缓解晕车症状。

2.调整位置

尽量坐在靠窗的位置，视野开阔可以减少晕车的发生。

3.避免低头

晕车时尽量避免低头看手机或看书，以免加重症状。

4.按摩穴位

用手指按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解晕车症状。

5.服用药物

可以在医生的指导下服用抗晕车药物，如茶苯海明、苯海拉明等。

6.食物缓解

可适量吃些姜片、薄荷糖、柠檬等，有助于缓解晕车症状。

晕车是一种晕动病，主要与前庭功能紊乱有关。如果晕车症状严重，建议尽快就医，在医生的指导下进行治疗。