问6个月的宝宝吃什么辅食

6个月的宝宝可以吃糊类、泥类、富含蛋白质的食物等辅食。

1、糊类

米粉、米糊等食物，适合作为宝宝辅食的初级阶段食物，易于消化，且营养丰富，有利于宝宝的生长发育。

2、泥类

苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、南瓜泥等，含有丰富的维生素和膳食纤维，有利于宝宝的消化和营养吸收。

3、富含蛋白质的食物

鲫鱼、鳊鱼、青鱼等食物中含有丰富的铁和蛋白质，且容易消化，是宝宝辅食中的优质蛋白质来源。

需要注意，初次添加辅食时，应从少量开始，逐渐增加，避免过量导致宝宝消化不良。在添加辅食后，应密切观察宝宝的反应，如出现过敏或不适，应立即停止食用，并就医咨询。