问最好的壮阳药

并没有什么最好的壮阳药。

目前并没有哪种药物被证实可以在不影响身体健康的情况下起到壮阳的效果，所谓的“壮阳药”可能含有激素等成分，长时间使用不仅会影响身体健康，还可能导致依赖性和其他副作用。所以，不建议使用“壮阳药”来提高性能力。

如果有性功能障碍或其他健康问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。

日常应保持均衡饮食，适当多吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质，避免高糖、高脂肪和高盐食物。其次，应保持适度的身体活动，可以提高心血管健康和血液循环，有利于性能力。