问糖尿病患者可以喝酸奶吗

糖尿病患者可以喝酸奶，但需要注意选择低糖、低脂、无添加剂的酸奶，并控制饮用量和频率。

酸奶是一种优质的发酵奶制品，其中含有乳酸成分而带有柔和的酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。除此之外，酸奶还有丰富的钙质和益生菌，对于改善肠道健康、增强免疫力等方面都有好处。

但是，市面上的酸奶品种繁多，很多酸奶中添加了糖分和其他添加剂，这些成分可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者的健康。因此，糖尿病患者在选择酸奶时，应该注意选择低糖、低脂、无添加剂的酸奶。