问益肺养肺能吃什么食物

香蕉、银耳、百合等食物都具有一定程度的益肺养肺功效。

1.香蕉

香蕉具有润肺、解毒、滑肠、清热的功效，可以用于治疗肺热燥咳、习惯性便秘等问题。

2.银耳

银耳可以润肺、生津、养胃。适用于治疗燥咳无痰、体倦乏力、口干舌燥等症状。

3.百合

百合具有润肺、清心、养阴、安神的作用。常用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等问题。

虽然食物可以对健康有益，但其作用相较于药物较为缓慢。所以，如果有上述症状，建议前往正规医院接受辨证论治，避免自行服药以免延误病情。