问什么是抑郁测试

抑郁测试是一种自我评估工具，用于初步筛查个体是不是可能存在抑郁症状。

通常可以通过填写问卷、回答问题或与专业人士进行面谈来进行抑郁测试。抑郁测试可以提供一些线索，但并不能确诊抑郁症。它们只是作为初步评估的工具。测试结果异常并不一定意味着患有抑郁症，但可能提示存在抑郁风险或需要进一步关注心理健康。

如果测试结果异常，建议咨询专业医生，以获得专业的评估。如果对自己的心理健康有担忧，应及时寻求专业支持。