问低压103怎么降压

低压即舒张压，舒张压103mmhg属于高血压，需要采取措施降压，以下是一些可能有用的建议：

1.药物治疗

可以根据医生的建议选择合适的药物，常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。这些药物可以帮助降低血压，减少心脑血管疾病的风险。

2.调整饮食

患者还需要注意饮食，减少盐的摄入，多进食蔬菜水果，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

3.改变生活方式

还需要适量运动，保持良好的心态，避免熬夜等不良生活习惯。