女人一生有多少颗卵子

女性一生卵子数量胚胎期已决定，出生时约200万个，从月经初潮到绝经约排400-500个卵，不同年龄阶段卵子数量质量有别，不良生活方式和妇科疾病会影响，有生育计划者应保持健康生活方式、定期检查，有问题及时就医。

对于不同年龄阶段的女性，卵子的数量和质量会有所不同。青春期前，卵巢中的卵子数量处于相对稳定但逐渐开始有部分卵泡发育的阶段；育龄期女性，每月有卵泡发育和排卵过程，随着年龄增长，尤其是35岁以后，卵子的数量会逐渐减少，质量也会下降，这与卵巢功能的衰退有关；绝经后，卵巢基本不再有卵子排出。

生活方式也会对卵子产生影响，长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式可能会加速卵巢功能的衰退，导致卵子数量减少、质量下降。患有一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征等，也会影响卵子的发育和排出，进而影响卵子的数量。对于有生育计划的女性，尤其是年龄较大或存在卵巢相关疾病风险的女性，应注意保持健康的生活方式，定期进行妇科检查，关注卵巢功能情况。如果有生育困难等问题，应及时就医，寻求专业的帮助。