癫痫患者最佳饮食

癫痫患者最佳饮食需结合发作类型、药物影响及特殊人群调整。

生酮饮食：高脂肪、适量蛋白质、极低碳水化合物，适用于难治性癫痫，通过模拟饥饿代谢产生酮体减少发作，需在专业医疗团队监测下进行，避免低血糖、营养不良。

地中海饮食：富含不饱和脂肪酸、抗氧化剂，均衡摄入蔬菜、水果、全谷物，辅助改善神经功能，适合多数癫痫患者，可降低炎症反应，减少抗癫痫药副作用。

均衡营养饮食：保证维生素B族、镁、钙等矿物质摄入，避免过量咖啡因、酒精及高糖食物，维持电解质平衡，减少诱发癫痫发作风险。

特殊人群调整：儿童需保证生长发育所需热量与营养，避免长时间禁食；老年患者需注意消化吸收功能，控制盐分摄入；妊娠期患者需咨询医生调整饮食结构，预防子痫发作。

药物与饮食配合：抗癫痫药物可能影响叶酸、维生素D吸收，需增加绿叶蔬菜、鱼类摄入，避免空腹服药，减少胃肠道反应。