如何预防褥疮

预防褥疮需通过定时翻身（每2小时）、保持皮肤干燥清洁、改善营养（增加蛋白质摄入）、使用减压床垫等综合措施，重点关注长期卧床、老年、糖尿病、肥胖等高危人群。

定时翻身与体位调整：每2小时翻身一次，避免局部持续受压，高危患者可采用30°侧卧+15°倾斜体位，减轻骨隆突处压力。

皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，使用无刺激性清洁用品，失禁患者及时清洁并涂抹皮肤保护剂，避免摩擦和潮湿刺激。

营养支持：保证高蛋白、高维生素饮食，必要时补充营养制剂，维持正氮平衡，增强皮肤修复能力，糖尿病患者需严格控制血糖。

减压辅助：使用气垫床、减压床垫或泡沫敷料，避免直接接触硬床面，高危部位（如骶尾部、足跟）可贴减压贴，减轻局部压力。

特殊人群注意：老年患者皮肤脆弱，需加强皮肤弹性评估；儿童患者避免过度包裹，保持活动自由；肥胖者需注意腋下、腹股沟等褶皱处护理，定期检查皮肤状态。