酒醉了怎么办

酒醉后需根据醉酒程度处理：轻度醉酒可通过休息、补水缓解；中重度醉酒需警惕并发症，及时就医。

轻度醉酒（意识清醒但步态不稳）：应让其侧卧休息，避免呕吐物误吸；少量饮用温水或淡茶水，促进酒精代谢；切勿催吐，以免损伤食道。

中度醉酒（嗜睡但可唤醒）：保持环境安静，头偏向一侧防窒息；可用冷毛巾敷额头降温，监测呼吸和心率；若出现呕吐、面色苍白，立即送医。

重度醉酒（昏迷不醒）：禁止喂食或催吐，立即拨打急救电话；若出现呼吸微弱、口唇发紫，需清理口腔异物并做心肺复苏准备。

特殊人群注意：孕妇、儿童、老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）醉酒后风险更高，应尽快送医，避免低血糖、心脑血管意外等并发症。

预防建议：饮酒需适量，避免空腹饮酒，饮酒后12小时内勿驾车，可通过蜂蜜水、果汁等非药物方式缓解不适。