宝宝早攒肚通常发生在2~6个月，是肠道功能成熟的表现，多数无需特殊干预。若需促进规律排便，可通过以下方式：
- 坚持母乳喂养：母乳易消化吸收，可适当增加喂养次数，每日8~12次，确保摄入足够营养和水分。
- 腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻揉，每次5~10分钟，促进肠胃蠕动，避开奶粉喂养后1小时内。
- 适当活动：清醒时多俯卧抬头，帮助锻炼腹部肌肉，每次5~15分钟，适合3个月以上健康宝宝。
- 避免过度干预：若宝宝吃奶正常、体重增长良好（每月≥500g），无需频繁用开塞露或益生菌。
温馨提示：早产儿或有过敏史的宝宝，需咨询儿科医生。攒肚期间若出现排便困难伴随哭闹、腹胀，或大便干结、带血，应及时就医。