问肉桂能降血糖吗？怎样吃才有效？

肉桂有一定的降血糖作用，但是也要看个人体质。不是每个人都适合吃肉桂的。有些人吃了肉桂是可以帮助降血糖，但是有些人因为体质的原因，想要吃肉桂降血糖，却一直达不到效果。