问不明原因的高血压，该如何确诊治疗

你好！根据你描述的情况，正常人血压是9060-13989，所以如果你的血压持续升高一个月，基本可以确定是高血压病了，需要长期吃降压药控制血压。在平时还要保持情绪稳定，不要焦虑和劳累，保持充足睡眠，保持饮食清淡，避免各种刺激性食物。