问高血压为什么要吃清淡些，不给吃盐呢？

你好，因为盐里面有钠离子，血压的升高和钠离子是密切相关的。所以建议低盐饮食。平时注意多吃蔬菜水果，芹菜，不要太油腻了，适当运动。都是不错的。按时口服降压药。