内蒙古国际蒙医医院内分泌科
简介：乌仁图雅，女，主任医师，就职于内蒙古国际蒙医医院内分泌科，擅长应用蒙西医结合治疗糖尿病及相关并发症、甲状腺疾病、血脂异常症、痛风、原发性骨质疏松症、更年期综合症、垂体瘤等内分泌系统疾病。
糖尿病，甲状腺疾病。
主任医师内分泌科
整体上来说，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我们吃的肉建议吃的是尽量吃瘦肉。因为瘦肉里边主要是蛋白，肥肉里边脂肪量多，摄入过多的脂肪就会引起血脂升高，同时过高的血脂在体内脂肪还可以向糖转化，这样血糖就不好控制了。在美国的一个mansion88 app ，曾经做出糖脂病的这么一个定义，他的意思就是说，糖尿病病人他可能是因为血脂高引起来的，所以吃肉里边，如果吃过多的肥肉，血脂高的话，这样糖尿病就容易发生，就不容易控制了。所以吃肉要建议吃，我们建议吃一些纯瘦肉的比较好。再有吃肉的数量有限制，我们一般建议一天，肉类的摄入量，包括瘦肉里边，尽量不要超过三两。肉虽然好吃，但量不宜过多，同时像肥肉不建议吃。还有一些我们所说的肉，像动物的内脏，尤其不要吃，因为动物的内脏脂肪含量非常高。吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃这样的肉。
患者血糖升高后出现口干、多饮、多尿、消瘦、无力的症状。有的患者甚至出现双眼视物不清、双下肢肢端瘫痪、疼痛、感冒以及皮肤变薄或色素沉着、指甲变薄、变脆，并出现汗毛脱落的症状，或者脚部有踩棉花的感觉，必须积极地监视血糖。如果发现血糖的升高，就会积极地控制饮食，增加运动。
糖尿病患者在饮食上面要格外注意，不宜吃糖分高、胆固醇高的食物。对于米饭、馒头、面条等细粮，在血糖控制的不好情况下，是不能进食的。还有就是蛋糕、面包、饼干、动物内脏、大荤肉汤等食物，都要避免食用才行。
糖尿病是一种比较常见的疾病，患有这种疾病在饮食上需要特别注意，如果饮食不当会严重影响健康。燕麦是一种常见的谷物食物，其热量比较高，但是糖分含量却比较低，对于患有糖尿病的人群是可以吃的。这种食物品种比较多，要选择合适食用。患有糖尿病的在饮食上一定要注意，避免饮食不当影响健康。
甲状腺患者如果想恢复健康，一定要注意饮食，不要吃或者少吃卷心菜、大豆、豌豆和花生，此外，海产品也应该少吃，最好不吃，由于刺激性的食物会加重甲状腺疾病患者的症状，因此也不能吃刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。