主任高燕玲

高燕玲主任医师

扬州大学附属医院内分泌科

个人简介

简介:高燕玲,女,扬州第一人民医院内分泌科主任医师,1987年参加工作,从事内分泌科工作22年。工作业绩,在上海瑞金医院内分泌科进修学习,师从中华医学会内分泌学会主任委员,上海瑞金医院内分泌科主任,主任医师,上海内分泌研究所长,罗敏教授,与瑞金医院内分泌科保持紧密的联系。多次参加国家级内分泌疾病及糖尿病的培训学习,可以熟练完成糖尿病及常见内分泌疾病的诊断及治疗,并且能对疑难内分泌疾病进行诊治,多次对病友进行糖尿病的健康教育,收到良好的社会及经济效益。在国家及省级杂志发表学术论文8篇。

擅长疾病

糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松症、高血压、多囊卵巢综合 、肥胖等代谢综合症及更年期综合症的预防和诊疗。

TA的回答

问题:一天锻炼几个小时最好?

每天在晚饭后坚持锻炼半小时最好,能够促进胃肠蠕动,有利于消化。同时可以消化多余的热量,起到减肥的作用。建议养成良好的生活习惯,积极运动锻炼,能够增强自身抵抗力。

问题:哪些水果可以降血糖?

大多数水果中都含有较高的糖分,食用后不仅无法起到降血糖功效,而且还可能导致病情加重,像西红柿、黄瓜等含糖量低的水果虽不会导致血糖升高,但一般也没有降血糖的功效,所以您若是血糖高最好是服用降血糖药物治疗。

问题:2型糖尿病能吃香蕉吗?

2型糖尿病患者不能吃香蕉。因为香蕉属于含糖量较高的水果,食用后会引起血糖升高,对糖尿病患者产生不利,所以不建议食用。可以适当的吃些苹果、柚子、猕猴桃等含糖量较低的水果。

问题:动感单车能减肥吗?

动感单车可以起到减肥的作用,平时骑动感单车的时候应以慢速为主,一般骑行二十分钟以上就能起到减肥的作用,骑行过程中可以加快脂肪燃烧,尤其是腿部的脂肪,瘦腿效果最佳。

问题:高血压患者的食谱是什么?

高血压患者应以高维生素以及高纤维素食物为主,严格控制盐类食物的摄入,平时可以使用西蓝花、青菜、白菜、娃娃菜、香菜、韭菜、芹菜、山药、莴苣、苹果、香蕉以及扁豆等食物,避免摄入咸肉、咸菜以及泡菜等食物。

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