主任秦丽娜

秦丽娜主任医师

北京中医药大学第三附属医院康复科

个人简介

简介:

擅长疾病

针法、灸法、埋线、拔罐放血结合中药治疗中风后遗症、面瘫、颈腰椎病、带状疱疹、各种神经痛;失眠、抑郁症、肥胖。

TA的回答

问题:产后腹直肌分离怎么康复?

建议:对于产后腹直肌分离者,首先可以进行腹肌锻炼,例如坐姿收缩、靠墙俯卧撑等,能够得到有效的恢复。日常多休息,避免过度劳累。饮食上加强营养摄入,多吃富含蛋白质的食物。

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