主任张宇清

张宇清主任医师

中国医学科学院阜外医院心血管内科

个人简介

简介：现任中国高血压联盟常务理事兼副秘书长，中国医疗保健国际交流促进会高血压分会副主任委员，北京高血压防治协会副会长。国际高血压学会、欧洲高血压学会会员，美国心脏病学院（ACC）会员，美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员。Journal of Hypertension、Hypertension Research、中华高血压杂志、中国医学前沿杂志等杂志编委。长期从事高血压及心血管疾病的临床及研究工。参加国内外多项高血压及相关疾病的防治指南及治疗建议的编写工作。所撰写的重要论文多次为国内外高血压防治指南所引用。是2005、2010和2018年中国高血压防治指南写作组成员，2014年欧洲高血压学会“国际动态血压指南”委员会成员

擅长疾病

原发和继发性高血压、难治性高血压，心力衰竭的诊治。

TA的回答

问题：我今天跳完广场舞之后感觉自己的心脏区域有点隐痛；请问心脏隐约疼是怎么回事？

心脏隐约出现疼痛感首先考虑是由于患心脏疾病所致，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于冠状动脉狭窄、硬化等因素造成，在超重或者患高血压、糖尿病等疾病时可增加患病几率。其次，心脏隐痛也可能是患心肌炎所致，主要是受到病原体感染、自身免疫抗力下降或者在过度劳累等情况下被诱发而来。如果心脏疼痛的症状逐渐加重，应该及时就医进行检查明确病因，避免延误病情。

问题：我这段时间早上起床总是会出现胸闷、气短的症状，好一会儿才能缓解，请问早上胸闷气短怎么办好？

早上胸闷气短可能是由于患病心脏神经症所致，该病应该以心理治疗为主，通过缓解压力以及减轻焦虑不安的不良情绪来减轻病症。症状严重者可以考虑进行药物治疗，如可以使用美托洛尔或者普萘洛尔等β受体阻滞药来缓解心慌的病症，也可以使用具有镇静安神作用的药物来缓解患者的不良情绪；其次，早上胸闷气短也可能是由于患肺栓塞等呼吸系统疾病所致，可以使用抗凝、溶栓药物来预防血栓，药物治疗无效时，可以考虑进行手术治疗。

问题：我一直有健身的习惯，最近健身的时候，突然注意到手脉搏跳动很明显，请问怎么回事啊？

手上脉搏跳动明显常见于人体运动后、紧张、饱餐、情绪激动、喝咖啡、喝酒等情况，还在身体偏瘦、女性、血管表浅的人也可以看见脉搏跳动。上述的这些情况都是正常现象，无须过分担心，对身体没有影响。如若手上脉搏跳动明显同时伴有心悸、心慌等，需进一步检查心电图，明确是否存在心脏方面的疾病，如心律失常、心房纤颤或阵发性室上心动过速。具体请结合实际情况和临床检查再行确诊。

问题：我的耳垂比较大，耳垂褶皱比较多，朋友说这是心脏病的征兆，我很担心，请问耳垂褶皱和心脏病有关系吗？

耳垂褶皱和心脏病没有关系。耳垂有褶皱属于生理现象，与遗传有一定关系，随着年龄增长，耳垂部位皮肤松弛也会出现褶皱，目前并没有研究表明心脏病会导致耳垂有褶皱，因此不用过于担心。如果有心脏病家族史或者有心悸、胸闷等不适，应该引起重视，可以去正规医院做心电图、心脏彩超、心肌酶谱等检查，如果有心脏结构或功能问题可以及时发现，及时进行相关治疗。

问题：我爸爸最近刚被确诊为高血压，医生让平时注意饮食，尽量食用粗粮；请问高血压患者可以吃哪些粗粮？

高血压患者可以吃的粗粮如下：1、玉米、燕麦、高粱米、荞麦、小米、红米、黑米等谷物；2、红豆、青豆、黑豆、黄豆等豆类；3、马铃薯、山药、红薯等块茎类。以上粗粮中的不可溶性纤维素含量比较丰富，适量高血压患者食用有利于促进胃肠蠕动，预防便秘。其次，粗粮中的蛋白质、维生素、矿物质元素以及无机盐等物质的含量也比较高，合理调整饮食结构有利于补充营养，增强抗病能力。高血压患者平时应该尽量避免食用过咸、过油以及高糖食物。

上一页678下一页