北京大学第一医院妇产科
简介：左文莉，女，北京大学第一医院，主任医师，妇产科，擅长人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗，不孕不育与生殖内分泌临床医疗。
人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗，不孕不育与生殖内分泌临床医疗。
主任医师妇产科
药流后需注意观察出血情况、多休息、保持会阴部清洁、禁止性生活、注意饮食、按时复查、注意避孕。 1.观察出血情况 药流后会有阴道出血，一般持续7~10天，如果出血量多于月经量或出血时间过长，应及时就医。 2.注意休息 药流后应休息2~3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.保持会阴部清洁 药流后应每天清洗会阴部，保持清洁，避免感染。 4.禁止性生活 药流后一个月内禁止性生活，以免引起感染。 5.注意饮食 药流后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，避免辛辣、生冷、刺激性食物。 6.按时复查 药流后应按时复查，了解子宫恢复情况和是否有药流不全等情况。 7.注意避孕 药流后应采取有效的避孕措施，以免再次怀孕。如果药流后月经不规律，应及时就医。
吃了两次雪蛤导致月经没了，可能有以下原因： 一、激素水平变化：雪蛤药食同源，富含蛋白质，但也含有较多雌激素。如果大量食用，可能引起体内激素水平波动，进而导致月经停止。对此，应停止食用雪蛤，同时适当调整饮食，避免食用大豆、木瓜、蜂王浆等雌激素丰富的食物，以帮助调节激素水平。 二、宫寒：雪蛤营养丰富，但其属寒凉性食物。若本身有宫寒情况，食用两次后可能会加重月经不调、痛经等症状。此时可适当用温毛巾、暖手袋等热敷腹部，以缓解不适。 三、压力过大：吃了两次雪蛤后若处于压力较大的状态，月经停止可能与雪蛤无关，而是压力过大所致。这种情况下，要注意调整心态，可适当进行游泳、慢跑、爬山等有氧运动。 总之，吃雪蛤后月经没了可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。
宫颈活检P16阳性意味着已感染hpv病毒16型，情况极为危险，必须尽快就医治疗。hpv存在一百多种类型，其中16型和18型属于最为危险的类别，它们致使宫颈癌、外阴癌的发病几率颇高，且传染性很强。一旦发觉感染此病毒，就应前往医院展开检查，进行TCT试验，以查看宫颈是否出现问题。 一、若出现宫颈癌变，需立刻实施治疗。 二、要是宫颈并未出现问题，也绝不能掉以轻心，要即刻开启抗病毒治疗，力求在最短时间内消除感染。在治疗期间，严禁同房。并且，如果发现另一半有相关症状或者给另一半进行检查，两人最好同时进行治疗，以避免日后复发。 总之，当宫颈活检出现P16阳性时，要高度重视，积极配合医生进行全面的检查和治疗，同时注意生活中的相关事项，以促进康复和防止病情的进一步发展。
孕中期需要补充由蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素组成的营养均衡膳食。具体要点如下： 一、适当增加优质蛋白质摄入： 1.要适当增加鱼虾肉蛋等优质蛋白质的摄入，尤其是深海鱼，因为其富含DHA，对胎儿的大脑和视网膜发育有很大益处。 二、适当增加奶类摄入： 1.奶类富含蛋白质，同时也是钙的良好来源，所以应该适当增加奶类的食用。 三、补充微量元素： 1.要补充铁、钙、碘等微量元素，通过饮食多吃红肉以及动物内脏可补铁，多吃海带、紫菜能补碘，此外还可口服铁剂和钙剂来补充铁和钙。 四、注意适量活动和饮食控制： 1.孕中期要注意适量活动，避免暴饮暴食，保持体重适宜增长。 总之，孕中期要注重营养均衡、合理补充，同时注意活动与饮食的良好把控，以保障自身和胎儿的健康。
排卵期腹部坠胀可能由盆腔积液、盆腔炎、附件炎等导致，需对症治疗。 一、盆腔积液： 1.当卵泡破裂排卵后，卵泡液滞留于盆腔，引发盆腔积液，会使排卵期出现腹部坠胀，这通常是正常生理现象，一般无需治疗。 二、盆腔炎： 1.盆腔炎的主要症状包括腹部坠胀、腰部酸胀疼痛、阴道分泌物增多、白带呈水状等，同时性生活可能会引发疼痛不适。 2.治疗可在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片、多西环素片等药物。 三、附件炎： 1.附件炎会有下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等表现，时轻时重，还伴有白带增多、腰疼、月经失调等情况，且常在经期或劳累后加重。 2.可在医生指导下使用罗红霉素、阿奇霉素、莫西沙星等药物进行治疗。 排卵期腹部坠胀还可能有其他原因，建议及时就医检查，以免延误病情。
