主任赖梅生

赖梅生副主任医师

南方医科大学南方医院中医外科

个人简介

简介：赖梅生，男，福建上杭人。南方医科大学副教授，广东省中医药学会皮肤病专业委员会委员，广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员。广州中医药大学医学博士。参与20多项科研课题，发表论文30余篇，主编《中医外科学（图解）》，主讲《中医外科学》、《中医皮肤美容学》和《思维导图下的学习革命》等课程，深受学生的欢迎。了解更多，门诊预约，请加我的微信公众号：赖梅生医师公众服务平台（LMSYS2013）。

擅长疾病

1、皮肤病：痤疮、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹、白癜风、黄褐斑、癣、丹毒、斑秃、扁平疣、跖疣、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、皮脂腺囊肿、多发性脂囊瘤、睑黄瘤、红血丝、激素依赖性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。 2、内科病：失眠、咳嗽、口腔溃疡 3、黄帝内针治疗肩颈痛，腰腿痛，乳房胀痛等。

TA的回答

问题：我最近总觉得胸口发闷，我朋友说可能是肝气上逆，请问肝气上逆会引起哪些症状啊？

肝气上逆比较容易导致人体出现嗳气、腹胀、反酸、胁肋胀痛、眩晕、头胀、易怒、口干、口苦、面赤、耳聋、失眠等症状。因为肝主疏泄，肝气上逆就是指肝脏疏泄异常引起的气机逆乱，患者需要先进行辨证，之后服用养血平肝散、白芍甘草汤、柴胡疏肝散等药物进行调理。还可以适当饮用玫瑰花茶，具有疏肝解郁的功效。患者还要养成规律的生活作息，避免熬夜。饮食方面要注意饮食营养均衡，避免食用榴莲、龙眼等容易上火的食物。

问题：今天，我的同事跟我说他被检查出存在湿热的问题，但我看他身体没有异常。请问湿热症状有哪些？

体质湿热的患者通常会产生心情烦躁、身体出汗量增多、失眠、舌苔厚、四肢沉重、精神不振、失眠、口干舌燥、小便颜色发黄、大便干燥、食欲不振、口臭、经常口渴以及喜欢饮用冷饮等症状。针对此种现象，建议患者平时多吃降火类的食物进行调理，例如绿豆汤、柚子汁、雪梨汁等。也能多吃去湿气的食物，例如山药、红豆、冬瓜、玉米等。此外，还能服用牛黄解毒丸以及健脾丸等中成药进行治疗。

问题：最近这几年我手脚总是很凉，朋友说这是气血不足和阴阳不平的表现。我想问一下这该怎么办？

对于气血不足的患者，可以在医生指导下服用八珍汤加减进行治疗，能够达到补气养血的功效，从而改善气血不足引起的相关病症。同时，患者平时也要适当运动，比如打太极、瑜伽等，可以促进血液循环。日常生活中，患者也可以多吃些补气血的食物，比如牛肉、乌骨鸡、猪血、猪肝、鸡肉等。对于阴阳不平的治疗，则需要辨证施治。如果是情志不遂、气郁化火造成的阴阳不平，患者可以在医生指导下服用一贯煎加减进行治疗，可以达到滋阴清热、疏肝理气的功效，改善阴阳不平的情况。

问题：我经常会出现畏寒怕冷的情况，而且还比较肥胖，朋友说可能是湿气重可以刮痧，请问医生刮痧可以祛除湿气吗？

刮痧可以起到祛除湿气的效果，刮痧时有利于身体的毛细血管扩张，促进身体的血液循环，还有疏经通络的作用，可以改善畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡的症状，其还可以起到行血益气的功效，可以改善宫寒、月经量少的情况。若是女性通过专业的医生刮足三里、三阴交，还可以起到增强脾运化的功效，有利于湿气的排出。女性刮痧需要注意皮肤的卫生，同时也要注意保暖，刮痧当天多不建议洗澡。

问题：我最近总是手冷脚冷，还总是腹泻，就医检查医生说我体内寒湿较重，请问身体寒湿怎么调理？

身体有寒湿症状较轻时可以从生活饮食进行调理，例如适当在饮食中添加肉桂、附子、干姜等性温热的中药材，以此增强祛寒湿的效果。其次，也可以适当进行运动锻炼，例如慢跑、跳绳、瑜伽等，促进血液循环，增强新陈代谢，祛除体内的湿气和寒气，还能起到强身健体，增强抵抗力的作用。此外，寒湿较重的患者可以通过汗蒸方式促进体内寒气、湿气排出或是服用人参健脾丸、藿香正气丸等中成药进行调理。

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