江苏省宝应县人民医院中医科
简介：高道和，男、本科、中医科副主任，副主任中医师，在省级以上专业杂志发表论文数篇。在中医内科疾病的研究和治疗方面有一定的成就。
中医内科、中医男科、中医妇科。
副主任医师中医科
儿童脾胃功能不良时家长可以采用以下的调理方法：首先可以采用推拿的办法调理，可以每天给儿童顺时针按摩肚子，因为顺时针按摩孩子的肚子会促进胃肠道的蠕动，从而帮助消化、吸收，对于脾胃功能不良具有明显的改善作用；家长也可以给儿童每天捏脊保健，捏脊属于常见的儿童保健手法，家长可以从儿童后背的长强穴一直向上捏至大椎穴，每天捏10-15分钟左右就可以；其次可以采用药物的方法进行调理，可带儿童到中医院的儿科进行调理，属于阴虚常要用参苓白术散，属于气虚常用四君子丸等。
我们平时经常挂在嘴上的一句话说我上火了，实际上什么是火？中医说五志过极皆能化火，就是你的情绪，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊太过，比如过于愤怒、过于思虑、过于恐惧、就是五志过极皆能化火；还有的时候是郁而发火，比如思虑纠结的情绪不缓解、郁结久了，也会化火，所以我们叫郁而发火。还有的时候是我们思虑过久耗伤了阴血，如果阴液不足以克火，火就会旺盛。因为火和水是相克的状态，如果水不足，火就会旺，这种属于虚火，五志过极的火和郁而化火的火都是属于实火。心属于火，肝属于木，木是生火的，所以肝火旺的时候常常会连及心火，这是母病及子；如果心火旺，也会导致肝火，这是子病及母，所以心肝火旺，往往是由于我们情绪调节的问题，或者郁而化火，或者说暴怒生火都是有可能的。在调理上分为两方面：1、情绪的梳理。其实每个人的一生当中都会遇到一些烦心的事情，如何的及时的化解、梳理我们的情绪才是根本的治疗。2、其次我们可以用一些中药清心火。一般可以用黄芩、黄连，肝火我们不能用苦寒的东西去清，因为肝属于将军之官，体阴而用阳，我们需要用酸甘化阴，养肝、柔肝的方法去治疗。具体在临床当中，我们是要根据每个人的具体表现、症状和火旺阴衰的这种状态，具体的去遣方用药去治疗。
生活当中很多人都会有出汗的现象。其实出汗是一种非常常见的现象，所以都会有出汗，特别是炎热的天气。气温非常高的时候出汗很正常，但是有些人会莫名的头部出汗，这种情况让人很费解。随着夏天的到来，人们的烦恼也开始出现了，很多人就会出现头部出汗的现象。其实这种情况也是可以理解的，夏天出汗很正常。但是有一部分人在天气不是很炎热的时候，头上也是出汗，这种情况是怎么回事？其实。出汗多是因为脾胃功能失调所导致，主要是分为虚实两种类型。特别是脾胃虚弱的人，同时还会伴有口干舌燥、舌红少苔、心烦不安等身体不适的症状。这情况其实就是津液不足的虚热症。另外一种，脾胃的实证。这种情况多见于身体比较强壮，一般不容易得病的女性身上，主要是因为喝酒，还有女性的不良生活习惯熬夜，还有吃上火的、酸辣的食物所引起。头上出汗应该怎么办？其实很多人出汗不仅是天气热所导致，绝大多数身体虚弱所引起的，应该加强体育的锻炼，增强抗病能力，日常饮食应该注意避免吃辛辣刺激容易上火的食物，应该以清淡的饮食为主，还有一些容易消化的食物，也是保护好自己的脾胃，平时多喝水，补充身体所必需的水分。
人体的体质并没有易瘦体质和易胖体质之说，就不可能有方法能够把身体调成易瘦体质。人的胖瘦很大程度上受先天因素的影响，后天的生活习惯、外界环境也对体重会有影响。如果想要保持比较瘦的体型，平时要注意控制饮食，少进食高热量的食物，另外要多吃蔬菜水果、多运动，通常可以每天进行适量的中等强度的有氧运动，例如慢跑、快步走或者游泳等运动，都有助于控制体重的增长。并不是说人的体重越轻越好，越瘦越好，如果体重过度轻，体型过于消瘦，反而要警惕是否有疾病导致，例如甲状腺功能亢进症或者糖尿病，或者结核病、肿瘤等，都会出现不明原因的体重下降。
舌苔干裂病情描述:女，31岁。杨。小时得过但是过了一小段时间就好了。但是现在应该患病有3年的时间了，希望您可以帮我解决一下。想获得的帮助:希望医生可以给我一些好的建议。和吃点什么药物。毕竟有一段时间了。患病多久:大于半年。裂纹舌可能由于先天因素，也有可能与阴津不足相关，可采用参须、麦冬、五味子泡水当茶喝。医生这个不是先天的，他已经这样3年多了，嘴唇还比较干裂，我想知道他需要吃点哪种药调节呢？养阴生津中药都可以，参须、麦冬、五味子、铁皮石斛。这样吃会对身体有副作用或者影响嘛？这个是单个中药吃还是一起吃。不会有影响，一起服用