喉炎

　　1.忌食辛恐刺激性食物，包括调味品，加姻、酒、辣椒、八角茴香、葱、蒜、胡椒粉等。

　　2.忌过食油腻之品和严忌发物。因油腻食物，如肥肉、鸡等或油炸食品(炸猪排、泊煎农生米、油煎饼等)容易生痰化热。

　　3.注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

　　4.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合

　　5.理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　6.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。