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预防小儿多动症的方法有哪些

2015-10-13 05:30:00

  小儿多动症表现为注意力很难集中、情绪不稳冲动任性、学习困难、活动过度。导致小孩多动症的原因是多种多样的,了解小孩多动症原因对于预防疾病很有帮助。那我们应该想办法针对孩子得多动症进行治疗,下面请mansion88 app 讲解一下预防小儿多动症的妙招。

  第一:应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  第二:应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

  第三:应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。因为铝是一种威胁人体健康的金属。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

  mansion88 app 提醒,注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,保证充足的睡眠。加强体育锻炼,增强体质,防止疾病发生。 对于小孩多动症的治疗是一项长期工作,因此家长要有一定的耐心,做好治疗可以帮助孩子快点儿恢复正常。

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