小儿保健

　　1小儿保健新生儿穿衣注意

　　小儿保健新生儿穿衣注意

　　正常小儿大运动的发育有一定的规律性。如有关走路方面，小儿11个月左右能扶住栏杆而独站，13～15个月会独走，1岁半时能拉着玩具车走，2岁左右步态稳。但每个小儿的发育情况略有差异也是正常的现象，例如正值冬季，衣服穿得多，行走不便，独走的时间延迟;刚学说话，学走路的时间也会延迟。如果与正常的差距很大时，要考虑是否严重缺钙或由疾病因素引起。

　　婴儿由于皮肤娇嫩，所以在衣服的选择上尤需注意。而且夏季的衣服都是贴身穿的衣服，所以要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。

　　化纤类的布料虽然好洗易干，色彩鲜艳，但是不透气，并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性。尤其是对于过敏体质的婴幼儿，更容易引起过敏。

　　衣服宜大不宜小

　　婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。衣服小，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。总的来说，衣服要选择方便脱换、式样简单的。

　　衣服做工要精细

　　因为宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹。加上宝宝爱动，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损，容易感染细菌。所以宝宝的衣服，尤其是夏天穿的以及内衣，选择时，一定要选择做工精细的。做工讲究的宝宝衣服，一般会将标签缝在衣服外面，避免刺激宝宝的皮肤，而针线也特别小，线头在外。

　　另外，给宝宝买了件新衣服后，在给宝宝穿之前，要先仔细检查一下，用剪刀剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。

　　2小儿保健新生儿吐奶

　　小儿保健新生儿吐奶

　　吐奶(吞风造成的吐奶)，新生儿吃完奶后，常常会吐出一些奶，他并不是生病，只是在吸奶时连带吸入了空气，在吃完奶后把空气吐出来，使得奶也跟着吐出。预防方法是，不要让宝宝吸奶吸得太快，而且在吃奶后中途让宝宝有机会排出胃内的空气。当他吃完奶后，不要马上将他放回小床，而应该抱起他，让他把头伏在你的肩或膝上一会儿，轻轻由下向上抚扫他的背部，使空气排出。(应可听到明显的打嗝声)。如果发现大量呕吐，下次到诊所时应请教医生。

　　3小儿保健简介

　　小儿保健简介

　　儿童保健是研究小儿时期生长发育规律及其影响因素，采取有效措施，加强有利条件，防止不利因素，促进和保证小儿健康成长的综合性防治医学。

　　4小儿保健哮喘如何护理

　　小儿保健哮喘如何护理

　　1. 提倡母乳喂养

　　2. 注意家庭卫生：室内要清洁、通风，严谨吸烟，家具不要摆得太满

　　3. 在花粉飞扬的季节，要减少户外活动，家中最好不要养宠物

　　4. 养成良好的生活习惯，限制运动量，避免过度劳累和精神紧张、刺激

　　5. 对反复发作的哮喘患儿，家中应有必备的药物

　　6. 应用吸入疗法的小儿，应熟练的正确掌握雾化吸入的技术

　　5小儿保健如何辨别腹泻脱水

　　小儿保健如何辨别腹泻脱水

　　1. 嘴唇或口部及皮肤干燥

　　2. 眼周围出现皱纹，眼睛有塌陷的感觉，眼泪少。小婴儿可有囟门塌陷

　　3. 脸色发白，长时间不尿尿(腹泻的时候，特别是用婴儿纸尿裤时，很难观察是不是尿尿了)

　　4. 肚子扁扁或腹胀，没有精神

　　5. 没有精神，严重时可出现没有力气

　　6小儿保健麻疹患儿如何护理

　　小儿保健麻疹患儿如何护理

　　1.保持室内空气温暖、湿润、流通，避免宝宝直吹风

　　2.衣着适当，避免体温身高

　　3.可以洗澡，洗后用温水清洗眼睛、鼻、口腔，以防并发鼻窦炎、中耳炎等病

　　4.及时补充营养，宝宝患病期间往往食欲不振，应多喂清水及易消化的食物

　　5.不要急于退烧，应让宝宝自身调节，否则会影响健康

　　6.隔离看护，随时观察宝宝病情变化，如有异常现象，应及时就诊

　　7小儿保健运动原则

　　小儿保健运动原则

　　1.设计原则：安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效减少脂肪。

　　2.设计要素：应重视有体重移动的运动，在这些运动中距离比速度更重要。还应注意柔韧性运动。

　　3.运动形式：有氧运动，有氧运动与无氧运动交替，技巧运动。

　　4.处方制定：测试个体有氧能力。将峰强度控制在以代谢当量为单位的90%，平均强度为其60%～70%之间。寻得安全的界值点。把减脂的任务均匀分配到3个月之内。

　　5.处方内容：包括运动强度，运动频率，运动时间，运动期限。运动强度以平均强度为主，一般为最大氧消耗的50%( 约为最大心率的60%～65% )。运动频率为每周3～5次。运动时间为1～2h。运动期限以3个月为一个阶段，一年为一个周期。

　　6.训练方案：每次训练必需先作准备活动(即热身运动)，在每个训练活动间要有小休息。运动结束必需有恢复运动(即冷身运动)。身体不适/受伤时立即停止训练。必需教会自我保护技术。