从多方面做好胎停孕的预防工作

　　如何做好胎停孕的预防呢?在发生过胎停育，再次受前的前3个月，尽量避免在外面吃饭，要每顿都要在家里吃，不要饮用碳酸饮料和冷饮，这个时候也不适宜泡温泉。具体要从哪些方面做好胎停孕的预防呢?

　　孕前全面检查很重要：

　　抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。

　　看中医：

　　胎停流产后要看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。孕28天起开始中药保胎，发现怀孕后吃了一个多月的孕康或保灵孕宝。

　　心理调节很重要：

　　怀孕前，调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神;孕前检查越详细越好，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。

　　肾虚需注意：

　　肾虚的人非常容易胎停育，喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食!

　　子宫内膜不均匀需注意：

　　子宫内膜不均匀会引起胎停育，去找个有经验的大夫喝至少2个月中药，2个月后再复查一次。

　　怀孕的前3个月和后3个月不同房，以免牵扯胎儿;也不要做激励的运动，不要过度的劳累;听听轻音乐(胎教里很多的)使心情舒畅。