春季养肝 不同人群春季养肝妙招

四、勿乱用药，定期复查肝病

患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药、茶饮等要慎用。

建议

因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担，食疗茶饮只能起到辅助的作用。

要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况，正规用药。

五、适当锻炼，增强体质

根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。

建议

进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。

六、补硒养肝

肝病患者普遍免疫功能低下，其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。

硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状。

如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。

建议

硒麦芽粉调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

结语：看了本文的介绍，大家对于如何的养肝护肝一定是有了不同的认识了吧。其实，肝脏的重要性不必再多说了，建议大家一定要以养为主，不要等到肝脏出现了健康隐患才开始养护肝脏哦。