这些生活小习惯 对健康百害无一利

我们平时要定时清理自己的指甲，但是指甲不要剪得太短，好留出两三毫米的长度。

四、掏耳朵

除了定期剪指甲，有的人还有定期挖耳朵的习惯。每当挖出厚厚的耳垢，有些人就会有种如释重负、全身轻松的感觉。有的人是用专门的耳挖来掏耳朵的，有的人却是用指甲等尖锐物来掏耳朵。