常生气居然会使身体遭受七大害

四、伤胃

跟伤心脏的原因一样，生气时，由于血液上涌，本来在胃部的血液都流向了上方，使得肠胃供血不足、蠕动缓慢、工作受阻，不仅影响消化，还会引起胃部疾病。

其实生活中也很多这样例子，人生气时，往往是吃不下什么东西的，即使是吃也吃不香，白白地造成肠胃的负担。

五、伤脑

虽然生气时，血液都涌到了头部，但并不意味着头部血管的氧气就会充足。实际上，这个时候，脑血管正承受着相当大的压力，而情绪不好的时候，血液中的毒素也是较多的，这就等于是将有毒的血液输送到了脑血管里，对脑细胞的损害是非常大的。

如果有脑血管疾病的话，就要倍加小心。血管不堪重负的时候，就会破裂，导致脑出血，严重的则有生命危险。建议此种病人平时一方面要控制血压，另一方面要控制好情绪，遇事多做深呼吸，强迫自己冷静下来。

六、伤皮肤

我们刚才说过，生气时，血液中的毒素增加，也会作用在毛囊，引起炎症，从而使得皮肤变得不再白净，容易长痘痘和斑纹，将多年来的护肤成就毁于一旦。话说回来，经常生气的话，再怎么保养，皮肤也不会好到哪里去的。

七、伤内分泌

经常生气的人，往往会产生内分泌失调的困扰。当身体的各种激素分泌平衡的时候，身体各器官就会有条不紊地运行，可一旦某些激素分泌过多或过少，就会导致内分泌失调。

生气时，甲状腺分泌的激素就会大幅增加，内分泌失调，对女性的危害尤其大，不仅会伤及乳腺和子宫，还会导致月经不调、不孕不育，连更年期也提前了。

结语：每个人都会有情绪，这是人之常情。但是生气对身体的伤害是非常大的，会给健康带来各种威胁，甚至会危及生命。在日常生活中，一定要控制好自己的情绪，这是一个人成熟的标志，也是高情商的体现。即使暂时很难做到，但随着年龄的增长、阅历的增加以及不断地自我提升，相信大家都可以做情绪的主人而不是奴隶。

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