每天洗一次头和隔三天洗一次头有什么区别 哪种对头发好
直接将洗发露抹在发根处揉搓，洗发水中是有化学物质的，直接接触头皮，头皮的健康环境会受到破坏，如果你用的还不是适合自己发质的洗发水，可能容易掉发脱发。建议大家先将洗发水倒在手上，揉搓出泡沫之后，再从发尾逐渐往上覆盖。
很多女性洗完头会习惯性地用毛巾裹一下，或者直接倒头就睡了，忘记了及时擦干，这会让湿寒之气趁机而入，第二天醒来后，可能会头疼，而且头发未干透，也容易出油。
至于早上洗头还是晚上洗头更健康，其实都不算最佳的洗头时间，因为早上头发毛孔处于张开的状态，温差也较大，此时洗头容易着凉、头疼，晚上湿气比较重，经常洗头容易引起偏头痛。
中午阳气最充足，阳光也足够，更适合洗头，但很多人可能由于工作的原因，条件不允许，建议大家下午洗头，下班后洗。
想要保护好头发，预防脱发，最好要避开这些误区，并且注意调整自己的饮食、作息等生活习惯。
饮食上尽量少吃高油高脂、重口味的食物，不然会影响到头皮的正常代谢，应多吃富含维生素、蛋白质、铁等营养的食物，给头发提供充足的营养。不要熬夜，晚上10点钟就睡觉。
通过以上的了解，想必大家已经了解了每天洗一次头和三天洗一次头的区别了，不同发质要求不同，你是哪种发质?洗头的误区你是否都避开了?
