笑一笑十年少到底有没有道理 经常微笑会带来哪些好处
微笑，可以不断促进肠胃的蠕动能力，在微笑过程中，肠胃活动能力变得更快，食物消化吸收速度明显加快，消化功能得到显著提升，自然也会变得更加健康。
笑一笑，会发现自己情绪变得更加放松，不再感觉到拘谨，甚至会发现，在微笑的时候，会有很强烈的幸福感。而这样的幸福感，刚好可以把人们心中的抑郁情绪得到化解，过度的焦虑、抑郁对健康会造成很大影响，甚至在这焦虑、抑郁背后，面临神经方面问题。
很多人在大笑的时候，会说“不能笑了，都笑出鱼尾纹了”，可见，通过微笑，可以拉伸、收缩人们的肌肉，促使皮肤肌肉变得更有弹性，说微笑可以美容，并不是夸张的说法，通过微笑，会发现人们的皮肤弹性增加很多。
经常微笑，会让人精神更加饱满，活力更加旺盛，这样的情况，让人做什么事情，都活力四射，通过微笑，获得健康。
尽管笑一笑，并不能真正达到年轻十岁的作用，但是，经常微笑，对身体保健，还是有非常好的帮助，通过微笑，会发现这些好处，将会悄悄找上身，希望你能提前关注，通过微笑获得健康，身体变得更好，无疑是最好的结果。悲伤也是一天，快乐也是一天，为什么不快乐度过每一天呢?
