为什么一躺下就反酸睡觉时还会被酸水呛醒 原因要早知道 别拖

若是胃的问题，也不能一概而论，需再分为三种情况，在反酸外的其他异常也有所不同。胆汁反流型的，常有饱胀感饭后加重，胃部怕寒易着凉，伴有胃痛，平时会有呕吐、嗳气等特征，体型相对消瘦;萎缩型的，区别在于伴有消化不正常，排便方面的异常，并伴有贫血;浅表型的，集中表现为便秘，没有精神，不想吃饭以及拉肚子等。

必须要说明，夜间睡觉经常反酸对身体是有害的，经常反酸说明胃酸分泌量过多，此时胃里面又没有充分的食物给它消化，粘膜很容易受到损伤，久而久之，对胃的影响不容小觑。酸性液体跑到食道里，食道又会遭罪，人的食道耐酸性更弱，难免会受到腐蚀，需要尽快找到原因调理。如果经常被呛醒，更会有夜间窒息的隐患，显然不可忽视。若非饮食以及情绪等方面的原因，背后的炎症也会成为健康的对手，越早揪出越好。

找到了毛病对症去治，无需多言，但防病总是胜于治病，提前预防总无坏事。预防反酸首先得从饮食着手，清淡饮食，减少油腻辛辣摄入很重要，放缓进食速度给胃充足的消化时间也不可少，晚餐更不能追求饱腹，五分饱就差不多了。平时胃酸分泌多的人，适当吃青菜、苏打饼干有助中和酸性，减少反酸次数。情绪要平和，不要大悲大喜，胃对人的情绪非常敏感，不可疏忽。

总之，反酸看似一个小毛病，但长期如此，对身体的危害是不小的。反酸背后藏着的每一个问题，也应该正视，小毛病放过了，早晚会成为大问题，别拖着。