别再纠结 洗牙的好处与坏处 看这篇就懂

在口腔护理的讨论中，洗牙一直是备受关注的话题。有人将洗牙视为保持口腔清洁的重要手段，定期前往口腔诊所洗牙；也有人对洗牙心存疑虑，担心洗牙会损伤牙齿。那么，洗牙究竟有哪些好处和坏处呢？让我们一起来揭开洗牙的好处与坏处。

洗牙的好处

1、预防口腔疾病

牙结石和牙菌斑是引发口腔疾病的主要元凶。长期堆积在牙齿表面的牙结石，会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，进而引发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可能发展为牙周炎，造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动甚至脱落。洗牙能有效去除牙齿表面和牙缝中的牙结石、牙菌斑，减少细菌滋生，降低口腔疾病的发生风险，为口腔健康筑起一道坚固的防线。据统计，定期洗牙人群患牙周炎的概率比不洗牙人群低40%左右。

2、改善口腔异味

许多人都为口腔异味而困扰，这不仅影响社交，还会降低自信心。食物残渣在口腔内发酵，加上牙结石和牙菌斑的作用，会产生难闻的气味。洗牙可以清除这些导致异味的物质，使口腔恢复清新，让你在与人交往时更加自信从容。

3、及时发现口腔问题

洗牙过程中，牙医会对口腔进行全面检查，能及时发现龋齿、牙龈萎缩、牙齿隐裂等潜在的口腔问题。早期发现和治疗，不仅可以避免病情恶化，还能降低治疗成本和痛苦。例如，早期的龋齿只需简单补牙，就能阻止病情发展；若等到龋齿发展到牙髓炎，就需要进行根管治疗，治疗过程复杂，费用也更高。

4、利于修复牙齿

对于有镶牙、种牙需求的人来说，洗牙是必不可少的环节。牙结石和牙菌斑的存在，会影响修复体与牙齿的贴合度，增加修复失败的风险。洗牙能为牙齿修复创造良好的口腔环境，提高修复效果，延长修复体的使用寿命。

5、提升牙齿美观度

长期喝茶、喝咖啡或抽烟，会在牙齿表面形成色素沉着，使牙齿变得发黄、发黑，影响美观。洗牙可以去除这些色素，还原牙齿原本的洁白，让笑容更加灿烂。