治疗失眠的中成药 失眠可以用中成药解决

2、酸枣仁粥

酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

3、甘麦枣藕汤

莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的功效，特别适合气色不佳的失眠者。

失眠是什么原因

1、生活压力太大

郁闷日子压力的增大，如今而很多刚入职的年轻人不得不愈加卖命，他们由于家庭担负轻、应付、娱乐、加班这些无法的表象变成年轻人的家常便饭，也让睡觉时刻一减再减，一朝一夕变成失眠一族。

2、透支睡觉

睡觉的时刻应当是有规则可循的，而很多年轻人都是在一夜乃至几夜通宵后在挑选一个时刻长睡一次。虽然是各种缘由致使的黑夜睡觉无规则，所以白日张狂睡觉，以补偿前几天睡觉的缺乏。并且，黑夜作业白日睡觉逐渐成了一种习尚，这些思维都是失眠的根源地点。

3、心思因素

心思因素致使失眠常见，很多心思应激，比如人际关系抵触或心思内心抵触;日子中发生严重改动(婚姻、生育);作业繁重或作业面对严重改变;俄然发生十分绝望和十分惧怕的事件。有种称“周日失眠”患者，因忧虑第二天需上班作业压力大而呈现预期性焦虑致失眠。有必要批注的是，不管是正面或负面;有影响或俄然失掉应激均会致使失眠。

结语：治疗失眠的中成药以及食疗法是非常多的，但是在服用药物之前要询问医生或者专业人士的意见，不可自己擅自的服用药物，避免身体出现不适。失眠的原因诸多，但主要的也就是由于生活压力大以及透支睡觉和疾病引起的。