预防肝癌 预防肝癌七大神奇方法

癌症是目前患病率比较高的一种疾病，由于癌症的治愈率是很低的，所以很多人在患上癌症以后都会很消极。现在我们很多的不良习惯也是引发癌症的一大原因，所以如果不想患上癌症的话，大家要及时改掉自己的一些不良习惯。

肝癌是癌症的一种，它的危害也是很大的。在肝癌早期，如果可以及时的治疗的话，再加上正确的护理，肝癌的康复也是有可能的。很多疾病都是可以治愈的，所以如果大家患上一些疾病以后，不要消极，乐观的面对疾病对于疾病的治疗也是有好处的。那么预防肝癌我们要做到哪些工作呢?

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的都是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上常见的恶性肿瘤之一，那么该如何预防肝癌呢?现在为大家介绍一些预防肝癌的方法。

1、预防肝炎

使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也应注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

2、戒酒

我们都知道喝酒太多的话是有很多的坏处的，现在很多人都要喝酒，晚上聚会也是少不了喝酒的。少量的喝酒对于养生是有好处的，但是如果喝的太多的话，对于身体的伤害也是很大的。长期喝酒是会引发肝癌的，所以大家要想预防肝癌的发生，首先就要做好戒酒的工作。

3、避免过度劳累

过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。

4、定期体检

患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10-30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是存在的，所以应定期检查，对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中肝癌家族史的人每半年检测甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的有效方法。

5、积极锻炼，增强免疫力

肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，使人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

6、远离致癌物，多吃防癌食物

不吃发霉的、糊了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素等物质是致癌物。经常吃发霉的食物极容易引发肝癌。日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是：平均每天食用红肉不超过4盎司，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果，少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。

7、对情绪的控制

多年的临床观察，发现如果患者长期处于低落、烦躁、担忧的心情状态下，能够导致病情的恶化。因此，患者应该在平时学会控制自己的情绪，避免病情加重。

上面是对防癌的几点意见，但引起死亡的原因往往是并发症。肝癌并发症可由肝癌本身或并存的肝硬化所引起。因此，治疗要注意预防肝癌并发症。下面我们来看一下其常见病发症有哪些?

一、肝癌并发症之癌结节破裂出血

原发性肝癌自发性破裂发生率为8%～14.5%，肝癌可因肿瘤发展、坏死软化而自行破裂，也可因外力、腹内压增高(如剧烈咳嗽，用力排便等)或在体检后发生破裂。当肝癌破裂后，患者有剧烈腹痛、腹胀、出冷汗，严重时可发生休克。肝癌小破裂而致的小量内出血，往往可被大网膜粘着而自行止血，3～5天后症状即能自行缓解。

二、肝癌并发症之肝性脑病