刮痧有什么禁忌 这些人不宜进行刮痧

4、祛痰解痉，软坚散结

由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

刮痧前注意什么

1、工具

首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议大家用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐大家使用专业的刮痧板。

从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

从形状上来说，好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。

2、刮痧油

刮痧应忌干刮，这样不仅疼痛感会增加，而且过力的摩擦会使皮肤变粗糙。所以刮痧时必须涂刮痧油。可以选择橄榄油作为刮痧油，MM们也可以根据自己的喜好选择植物按摩精油。

3、力度和程度

一定要用相对大的力度，快速的刮。在刮痧过程中根据不同穴位调整刮痧方向(刮痧减肥系列后续将一一介绍)。当然也不是越用力越好，也不能把自己弄得很疼，适可而止就好。一般一处穴位刮50-100下，皮下微微泛红，皮肤表面温度升高即可。

结语：刮痧具有调节阴阳以及清热消肿等效果，但是要注意的是，有严重心血管疾病、接触性皮肤疾病以及有出血倾向的朋友，是不宜进行刮痧治疗的。刮痧的时候，工具的选择是非常重要的，刮痧时应涂抹精油来预防皮肤粗糙以及降低疼痛感。