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谷雨养生方法 谷雨喝这种茶调血压防疾病

谷雨是养生的好时节,这个时候喝一些养生茶对于健康是有好处的,那么谷雨养生方法有哪些呢?谷雨喝什么茶比较好呢?今天就为大家介绍一下谷雨喝什么茶比较好吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

“谷雨茶”,顾名思义就是谷雨时节做的茶叶,这个适合的茶养生功效是十分好的,俗称“二春茶”、“雨前茶”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早,立夏太迟,谷雨前后,其时适中。”可见,谷雨茶在茶客心中的地位。谷雨茶梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,茶叶鲜活,香气怡人。相比明前茶,谷雨茶多了两周生长期,香气更持久,功效更好。到了谷雨当天,采下的茶叶,更是为古人所看重。

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