江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

虾不能和什么一起吃 这样吃虾对身体好

虾怎么做好吃

虾仁豆腐

主料

豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清。

辅料

葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽。

做法

1、将豆腐切丁,放入开水锅中焯一下,捞出沥干备用;

2、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆;

3、将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁;

4、炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒;

5、受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

番茄炒虾

主料

基围虾400克。

辅料

植物油1000克、番茄酱30克。

做法

1、基围虾洗净;

2、每只虾从虾背剖一刀,半剖不要全切开;

3、抽出虾线;

4、锅内倒入植物油大火烧至八成热;

5、下入处理好的虾,炸一分钟;

6、捞出滤干油份;

7、将锅内油倒出,将炸过的虾重新倒入锅内,加入番茄酱;

8、翻炒均匀即可。

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