少囤两种年货让你健康一整年

二、饮料

有孩子的家庭在逢年过节的时候肯定都少不了买上几瓶饮料，这也是一件十分正常的行为，总不能在吃饭的时候让孩子喝白开水吧。虽然很多家长模模糊糊的知道喝饮料不好，但是对饮料究竟会对我们的身体造成什么样的影响并不清楚。

饮料虽然是液体，其绝大部分都是液体，但是归根结底它还是和水有着非常大的区别。无论是像可乐那样的碳酸饮料还是各种果汁，其中都含有大量的不易消化的成分，经常饮用这些饮料不但会增加肠胃的负担，还会引起消化功能方面的紊乱。

尤其是果汁类饮品，很多家长认为果汁要比碳酸饮料要有营养，因此并不拒绝孩子和果汁。但我们要知道，孩子正处于生长发育的关键阶段，其肠胃方面的功能尚未健全，如果喝了太多的果汁，那么必然会加重肾脏的负担，从而对孩子的生长发育造成影响。

虽然现在的生活条件比以前要优越了不少，但是也容易让很多孩子养成了挑食、偏食的习惯，长此以往就会造成营养摄入的不均衡。

结语：以上就是关于在准备年货期间需要大家提高注意力与分辨力的两种食物。春节是一个值得所有人庆祝的盛大节日，只要我们在选购年货的时候更加小心谨慎一点，那么就一定能够过上一个安全健康的春节。

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